Yoga & Connexion

À l’approche des vacances estivales, je vous propose un moment hors du rythme habituel pour pratiquer, ralentir et célébrer ensemble l’arrivée de l’été 🌿

Une soirée pour revenir au corps, respirer, partager… et simplement profiter d’être ensemble avant la pause estivale.

Je vous guiderai dans une pratique de yoga pensée comme une transition entre l’énergie de l’année écoulée et la douceur de l’été : une pratique fluide et accessible autour de l’ouverture du cœur, de la respiration, de la mobilité, du relâchement des tensions accumulées et de l’ancrage.

L’idée n’est pas de “performer”, mais de créer de l’espace — dans le corps, dans le souffle et dans l’esprit.

Si la météo le permet, nous pourrons également pratiquer en extérieur afin de profiter pleinement de l’énergie de cette soirée d’été ☀️

Après la pratique, place à la convivialité ✨