Rencontre Yoga • Philosophie • Introspection

Deux matinées de yoga, philosophie et introspection

5 septembre – Svadhyaya : Mieux se connaître pour mieux s'écouter

Un temps pour explorer son monde intérieur, développer l'écoute de soi et cultiver une relation plus consciente à ses besoins, ses aspirations et ses ressources.

5 décembre – Ishvara Pranidhana : Clore l'année avec confiance

Une invitation à intégrer le chemin parcouru, relâcher ce qui n'a plus lieu d'être et accueillir l'hiver avec sérénité, confiance et ouverture.